1、降压护心：雪斑鱼鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

2、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

3、和胃：中和胃酸，缓解胃痛。

4、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。