缅因州在美国东北角的新英格兰地区。

缅因州西南方与新罕布什尔州为邻。西北和东北边境分别毗邻加拿大，南临大西洋，西接新罕布什尔州。首府奥古斯塔。地形主体为新英格兰高地，地面波状起伏，海拔600米左右，中部卡塔丁山海拔1606米，为全州最高峰。