心灵和心中的区别是含义不同。

心中是指心里边，多指内心的东西，偏重主观意识；心灵，是将动物在生物学的层面上与植物区分开来的分界线。心灵是一个生命场，它是以场这样的一种形式与我们的其它器官发生相互作用的；同时，心灵也是一个能量场，它的能量是通过人体对食物的消化吸收后转化而来的，并且，这部分能量只会在履行其自身的功能以及在其成长发育的过程中被消耗掉；心灵更是一个情感场，它通过各方面的情感表现出来，心灵不是捉摸不透的。