快乐是一天的旋律，但不一定每天都是快乐的旋律。

每个人的生活中都有起伏和挑战，而快乐通常是一个情感状态，不是一种持续存在的常态。快乐是人的需求得到了满足，于是生理、心理上表现出的一种反应。从生物学角度解释：产生多巴胺。快乐是一种感受良好时的情绪反应，常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等。快乐常见的表达方式是笑。一般字典上对快乐的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：快乐是我们的需求得到了满足。