人文素养反思是指以人文素养为基础，通过反思、思考、沉淀自我认识，探究社会、人类、自然等问题的能力和过程。

人文素养反思帮助我们审视自我，思考自我与社会、文化、历史等的关系，从而提高我们的社会责任感和文化素质。