井陉微中和鹿泉一中都很好。

井陉微中和鹿泉一中都是河北省石家庄市的两所中学，每所中学的教学质量和学校环境都有所不同，具体可以根据办学特色、学科设置、师资力量、学科竞赛、教学质量和学校文化等方面进行选择，同时也可以考虑学校的地理位置、交通便利性、食宿条件等其他因素。