1、洗发：首先用洗发水清洗头发，将头发冲洗干净。

2、准备护发素：取适量三橡树护发素，具体用量可参考产品包装上的说明。

3、均匀涂抹：将护发素均匀涂抹在湿发上，可以使用手指或梳子将护发素轻柔地分布在头发的长度和发梢，避免将其直接涂抹在头皮上。

4、冲洗：涂抹后，用充足的清水充分冲洗头发，确保将护发素完全洗净。