p60发热严重，是因为p60采用了较高性能的芯片以及较大的屏幕，并且使用时间过长容易导致过度使用CPU和GPU，从而产生大量的热量。

为了避免过度使用CPU和GPU，用户可以在使用手机时避免同时开启多个应用程序，同时购买高性能散热套壳等配件，可以有效缓解手机发热问题。