老人、小孩不能在河边遛弯，有多种不确定性因素会成为隐患，比如万一晕倒或者万一踏空，轻则会跌落河畔，重则会落水。

在河边散步时，可以欣赏美丽的河流景色、感受清新的河风、聆听鸟儿的歌唱，还可以尝试一些户外运动，如散步、慢跑、骑自行车等，但要注意安全。