自嘲的笑是苦笑，是一种表达内心矛盾和情感痛苦的表情，通常是因为无奈、失落、沮丧、无助等心理状态而出现的。

这种笑容往往带有一定的讽刺和自嘲的意味，是一种带有苦涩和无奈情感的表现形式。在不同的场合，苦笑有时也可以体现出对所处困境的嗤笑和轻蔑。