照顾好身体安顿好灵魂意思是要好好照顾自己，要保护自己的身体，身体健康比什么都重要。

并且要积累精神财富、注重内在修养，让生命的分量越来越厚重。因为，缺乏智慧的生命，就是一具躯壳；灵魂一旦扭曲，就会滋生无端的心魔。以学问充实头脑，人生才能生机盎然；用慈悲氤氲心灵，生命才会绽放绚丽的花朵。