莴笋是光敏食物。

光敏性食物中的蔬菜有芹菜、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等；水果有无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等；海鲜有田螺、大虾、螃蟹、花蛤、清蛤等。