槟榔一天吃10个有事，吃多了会引起一系列危害，包括口腔黏膜纤维化、牙齿着色、脑神经受损和胃炎等。

槟榔中含有人体所需的营养素和有机物质，同时也含有多种药里的活性成分，主要包括生物碱和儿茶素、胆碱等，具有消食、理气、祛湿的功效。