枕头能见光，枕头是最容易堆积死灰、螨虫、头皮屑的地方，所以必须每过三到五天就要清洗一下，并且拿到阳光下暴晒，有利于消灭这些脏东西，保证我们脸部皮肤健康。

所以这种说法没有科学根据，不可信。人们要注意洗涤、晾晒被褥和枕头，定期清洗枕巾、枕套，来保持健康的休息环境。