沙溢退出奔跑吧的原因是行程冲突。

根据报道，沙溢和范丞丞退出《跑男》航海季的原因是档期冲突，沙溢需要参与其他电视剧和电影的拍摄，范丞丞则需要准备自己的音乐专辑和巡演。沙溢虽然离开了《奔跑吧》，但并不代表就要离开大家的视线，他会有更多的影视作品的。