1、按下显示器底部的释放按钮，使支架与显示器分离。

2、将显示器举起或放下，直到达到所需的高度。

3、按下释放按钮，使支架与显示器重新连接，并确保显示器稳定地放置在桌面上。

4、如果需要调节角度或旋转显示器，则可以使用侧面的旋转和倾斜功能。