新龙红山的传说是格萨尔王传说。

新龙红山景区是格萨尔王传说的重要发源地之一，游客可以在景区内听到许多关于格萨尔王的传说和故事。《格萨尔》是藏族人民集体创作的一部伟大的英雄史诗，讲述了神子推巴噶瓦的化身格萨尔王一生戎马，扬善惩恶，弘扬佛法，传播文化，成为藏族人民引以为自豪的旷世英雄的故事。