微信群里被造谣了，需要先固定证据，例如聊天记录，然后警告对方停止侵权，并要求其删除相关内容。

如果情节比较严重，被人诽谤损害名誉的，可以提起民事诉讼，要求对方赔礼道歉，为自己恢复名誉，同时赔偿精神损失费。