1、睡前按摩，眼部经过一天的使用之后，往往会处于一种疲惫的状态或者是紧张的状态。

所以在睡觉前，用洁面乳清洁完脸部之后，用面霜对眼部一下的皮肤进行按摩，这样能够消除眼袋，减轻眼部水肿的问题。

2、食物方面，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，适量摄入一些蛋白质，修复皮肤损伤。