口罩一面黑一面白的戴法是，白色的在里面，黑色的是活性炭，属于阻挡在外面吸入的空气中有害的气体，白色的是隔离作用，如果倒过来，就会让气管吸入很多活性炭颗粒，把口罩我两条带子挂有耳朵上，一只手拉上面，一只手拉下面，使口罩展开，挤压鼻子上的铝条，理顺脸边，使口罩和鼻子和脸边贴合。