头发毛躁首先要选一款温和型洗护发用品，洗发时一定要使用护发素对头发进行滋养。

洗头时水温不宜过高过烫，头发洗好后要让它自然风干，慢慢头发就会变得柔顺。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。