精髓，指精气真髓，比喻事物的精华，也可比喻事物的精要部分，或者是指脊椎动物脊柱中的骨髓。

精髓出自中医学说，中医讲肾藏精,精化气，精气足而生髓。中医(TraditionalChineseMedicine)，一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。