怎么教小孩侧手翻

2024-03-19 21:07:32
怎么教小孩侧手翻希望能解答下
写回答

最佳答案

可以这样教小孩侧手翻:先用推小车来练习手臂力量,让小手有点力气,打好手臂力量基础。

落地和结束姿势由分解,到连续抄保,由慢到快。基本会了以后,加上旁大踢腿的练习。注意:塌腰,腿不直,肩没用力,重心的移动。

2024-03-19 21:07:32
赞 5135踩 0

全部回答(1)