先准备一盆冷水，将手先浸泡在冷水中，原理就是热胀冷缩，冷水能够帮助我们将肌肉收缩起来。

接着涂抹一些肥皂在手臂处和关节的地方，然后把手放松往下一滑，手镯就滑下来了。玉被称为灵石，是石头的精华。而玉镯则是在中国传统社会中很古老的一种玉器，现在很多女性也都喜欢佩戴玉镯，大部分女性不仅喜欢玉镯的玲珑剔透还喜欢玉镯给人带来的灵气美。