华为手环B3调时间的方法：

1、在华为应用市场中搜索华为穿戴APP。

2、长按手环侧按键开机，蓝牙闪烁，手环自动进入配对状态。

3、打开华为穿戴APP，在设备列表中选择华为手环B3。

4、开启手机蓝牙，搜索并点击手环名称。

5、进入APP主界面自动同步数据，手环上即显示手机时间，同步成功。