红皮水萝卜秋冬季吃比较好。

萝卜性凉，味辛甘，入脾、胃、肺三经，有健胃消食、宽中下气、定喘醒酒、止咳化痰、清热解毒、止渴散瘀、利大小便和补虚的功效。秋冬季节食用红水皮萝卜有助于调理身体，促进身体健康化。