捕捉超梦比较好的办法就是扔大师球，因为超梦等级非常高，你的宠物很容易被秒掉，而且超梦的速度还快，经常比你先出手攻击。

如果舍不得大师球的话，比较推荐用速度快的电系宠物先麻痹超梦，这样有一定几率封锁超梦的行动，然后开始进行捕捉。口袋妖怪火红抓超梦方法说明：捕捉超梦最好的办法就是扔大师球，因为超梦等级非常高，你的宠物很容易被秒掉，而且超梦的速度还快，经常比你先出手攻击。如果舍不得大师球的话，比较推荐用速度快的电系宠物先麻痹超梦，这样有一定几率封锁超梦的行动，然后再让会睡眠的宠物上去催眠(注意草系宠物容易被念力技能秒杀)，在睡眠状态下磨血到见红底，再进行捕捉，醒了就补睡眠，成功率就要高一些了。