可乐、雪碧等饮品都是碳酸饮料，它们对身体来说可谓是一把双刃剑，伤牙齿，伤胃，导致肥胖。

碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。