根据研究，3000米海拔是一个坎，超过这个海拔，空气较稀薄，就容易引起高原反应。

但是高原反应，对于不同的人影响是不一样的，高原反应对人的影响都是因人而异的。但是患有高血压的人最好不要去到海拔较高的地方，尤其是那些不在高原生活的人，对于高血压患者，引起的高原反应是更加危险的。