周一至周五早上9点到11点半，下午1点半到3点结束。

早上10：15到10：30休盘15分钟，夜盘：21点到日凌晨2:30分。各个期货交易所的休盘时间和夜盘时间稍有不同。例如上期所的铜、铝、锌、铅、镍、锡期货夜盘是21:00-01:00；黄金、白银、原油期货21:00-02:30。