羊肉可以和豆腐可以一起吃。

从食物的成分上来看，羊肉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙。而豆腐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁等营养元素，这两种食物成分不相抑制，是可以在一起食用的。