冬天晚上气温太低，不开冷得死，只要温度合适，对身体影响不大。

开了空调主要是空气不是流通，会干燥。如果有老人、小孩，或者温度太低，睡不好，那就开着了，如果不开，休息不好，那不是对身体更不好。开了空调注意通风透气。干燥可以放水在房间或加个加湿器。