适得其反是一个汉语成语，意思是恰恰得到与预期相反的结果。

适得其反的近义词是事与愿违，意思是事情的发展与愿望相反，指事情没能按照预想的方向发展。适得其反出自清·魏源的《筹海篇·议守上》。清·魏源《筹海篇·议守上》：“今议防堵者，莫不曰：‘御诸内河不若御诸海口，御诸海口不若御诸外洋。’不知此适得其反也。”