跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。跑步机上显示的DIS（distance）是距离的意思，代表跑了多少公里，一般跑步机上会显示的数据包括：公里数（kilometr）、时间（Time）、速度（speed）、心跳（heartbeat）等。