关键不在心理建设上，而在实力上。

真正的强者，面对什么都是平静淡然的。这是经历经验的结果，是实践的结果，训练本身也是实践的一部分。那么不需要什么刻意的自我暗示，自我洗脑，自我幻想出来的境界。实力是本，心理状态是末。