吃藕的时候不能同时吃什么

2024-03-19 21:22:52
吃藕的时候不能同时吃什么,在线求解答
写回答

最佳答案

吃藕的时候不能同时吃:

1、猪肝。

藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。

2、大豆。大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

3、白萝卜。二者均属生食,生食寒性较大。

2024-03-19 21:22:52
赞 5505踩 0

全部回答(1)