常吃干脆面不利于身体健康。

常吃干脆面的危害：

1、方便面中的调味料含有较多的饱和脂肪，不利于心脏血管健康；

2、方便面中的热量、脂肪、盐较高，易造成肥胖及三高等疾病；

3、方便面中的脱水蔬菜和肉粒少，蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足，易造成营养失衡，不利于健康成长。