天气炎热时，人的胃口确实会下降，可以多吃点水果、蔬菜等食物，待晚上天气凉快时再吃饭。

尽量别去太热的地方，胃口下降，可以多吃点水果、蔬菜等，待天气凉快的时候食欲好点再吃饭，多喝点绿豆汤降暑。