1、每天坚持早晚各梳头一次，中间时间有空也可以多梳梳。

早上起床梳一次！晚上睡觉前梳一次！按照从前到后的顺序梳。

2、注意不要长期用力梳头，或者频繁洗头，这都会损伤头皮，影响头发生长的。