AE导入特效的方法如下：

1、先选中下载的特效文件，右键选择剪切；

3、接着打开Support加Files的文件夹；

4、再打开plug杠ins的文件夹；

6、回到AE，搜索刚才添加的特教，拖动到素材中就可以正常使用。