血脂和胆固醇高可以吃鱼吗

2024-03-19 22:24:58
血脂和胆固醇高可以吃鱼吗希望能解答下
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鱼可以吃的,但是既然有高胆固醇血症、高脂血症、高血糖,这种情况还是需要注意饮食控制的,适当的饮食控制,加上运动锻炼,这样才能有效的降低血脂、血糖。

鱼汤少喝。建议低脂饮食,荤汤肉汤动物内脏不要吃,油炸的食物不要吃,血糖高米饭主食少吃,糖分高的水果不要吃

2024-03-19 22:24:58
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