主要方法：

1、直接拒绝，向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。

2、委婉拒绝，用储蓄的方法拒绝，尽量避免破坏彼此的关系。拒绝：是一个汉语词汇，不答应，不同意。表示不愿意做或不愿意。