打开发热包的包装纸，将发热包放入第二层盒子里，然后加入适量冷水就开始加热了。

加热层中所用的水必须是冷水，加热过程中一定不能直接放在玻璃桌面。高温蒸煮保持时间可以保持在前15-20分钟。