孕期做噩梦注意休息，避免劳累，可以听听音乐，适当的放松心情，缓解紧张情绪。

孕期间做噩梦考虑是由于体内激素水平改变，担心宝宝所以引起的。加强营养，多吃富含维生素的蔬菜和水果，做好孕期检查。