洋葱与蒜可以一起吃。

没有坏处，两者一起吃可以消毒杀菌的功效。但是千万不能过量食用，不然会刺激肠胃。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。