中国带海字城市有上海市，海口市，龙海市，海阳市，威海市，琼海市，海城市，凌海市，海林市，海伦市，海门市，海宁市，珠海市。

上海是长江三角洲冲积平原的一部分，平均高度为海拔2.19米左右。海拔最高点是位于金山区杭州湾的大金山岛，海拔为103.70米。