牛肚洗白只能用药水浸泡了，但是对身体不好，先用盐一把(颗粒状较好)将牛肚里外反复搓揉，可除掉牛肚的大部分粘液和污物。

然后再加2--3两醋继续搓揉，可去掉大部分异味，用清水洗涤一遍捞出，再用盐、醋(量可减少)搓揉一次，清水洗两遍，也可加一点苏打中和一下酸味就可以了。