红毛丹本身性质甘温，具有温阳作用，进食过多，或者本身体质偏热的，吃了是容易引起上火可能。

所以要少量进食，不要过多。一定要根据自己的体质来吃，如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。