包汗蒸头巾首先将毛巾平铺好，预分为上中下三折。

将上下往中间对折。对折好以后，将毛巾的两头分别从里往外卷，往外慢慢翻，挽两个圆圆的卷儿，留下中间部分。最后从中间留下的部分慢慢撑开，戴在头上。汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。