牙齿吃肉塞牙缝疼用刷牙漱口，把肉残渣刷出来，尽量挑选毛质细而硬的牙刷，不要放牙膏。

刷牙的过程也应温和一些，不要太大力，以免损伤到牙齿。剔牙一定要注意不要伤到牙龈，否则可能得不偿失。